다이어트

Q.마지막 물 시간??ㅋ

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다욧 시작하면서 2리터 이상의 물을 마시려고 노력중입니다^^죙일 바쁜날은 물 마시기를 깜빡하고 오후가 되면 생각날때도 있어요~~저녁 양이 적어 물로 물 배 채울때도 있지만...대개 다욧트 수칙이 6시전에 저녁섭취 끝내기잖아요..물도 6시 이후론 마시면 안되나요??

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45!
10.10 14:01
아니요~ 물은요 수시로 먹어주는 거예요^^
조금씩 자주요~ 그리고 물은 목이 마른다고 그제서야 먹는게 아니고 목이 마르기전에 섭취를 자주 해야한다고 배웠어요 ㅎ
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