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  • 우솨
  • 초보2018.07.03 18:1463 조회0 좋아요
Q.다이어트식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸에 전체적으로 부종이 많은것같아서 부존에 족은 바나나를 매식서전에 한개씩 하루 3개정도를 먹는데요 너무 많이 먹는건가요..??

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 40kg를향해
  • 07.03 18:44
  • 바나나 크기가 얼마정도인진모르겠지만 바나나는 포만감은 좋지만 당이 높아서 많이드시는건 좋지않아요ㅠㅠ 중간크기 하루에 1~2개정도가 적당할것같아요
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정석
  • 젾이
  • 07.03 18:43
  • 식사를 뭘 드시냐에 따라 다를 것 같긴한데 바나나 3개는 조금 많은 것 같기는 해요ㅎㅎ
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