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  • 에스바디
  • 정석2018.07.05 20:08101 조회0 좋아요
  • 1
Q.과일 칼로리잴때 씨앗부분~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요새 자두나 체리 잘챙겨먹는데여
100g 30칼로리라고하면 씨앗부분 포함인가요 아님 과실부분만으로 적어있는겅가요 갑자기 궁금하네요^^

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2 78 janghanbi
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댓글 (2)

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정석
  • 봄의왈츠
  • 07.06 07:30
  • 섭취가 가능한한건 씨앗포함하시면 뒤구요 복숭아나 자두같이 불가한건 빼시면되요
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초보
  • 40kg를향해
  • 07.05 21:18
  • 포함일것같아요 포도같은경우에도 포도한송이를 포도씨를 빼고 계산했을것같진않거든요!
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