다이어트

뾰리
정석2018.07.15 21:40265 조회0 좋아요

[다신 11기 필수 미션] 28일차 등록 완료

*식사

아침- 시리얼&저지방우유, 풋사과 1개
점심&저녁- 김치볶음밥, 계란후라이

오늘은 마지막 미션 쉬는 날이라 아주 푹~~ 쉬었어요
ㅎㅎ
때마침 날씨는 어찌나 더운지 하루종일 집에서 에어컨과 함께 했어요
이렇게 쉬면서 재충전도 필요한거 같아요

운동이라고 하기에 부끄러운 폼롤러 마사지 30분 한게 다네요ㅜㅜ

내일부터 열심히 또 시작해야죠!

뾰리
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지유뿌맘
07.16 00:15
주말이고 게다가 미션도 없으니 진짜 운동하기 쉽지않네요~ 그래도 이런날이 있어야 힘내서 한주 또 버틸힘이 생기는거같아요. 안그럼 벌써 지쳐서 포기했을지도 모르겠어요^^; 낼부터 다시 힘내서 열심히 운동하자요!!!^^
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