view-top

  • 곧말라깽이1
  • 초보2018.07.17 19:02100 조회0 좋아요
칼로리처방
운동은 아예 안한다고 해야할지
아주 조금 한다고 체크를 해야할지 모르겠네요
일하면서 움직이는 정도 외에는 운동량이 없긴한데
운동량 없다고 체크 해서는 하루 다이어트가 실패라고 떠서 더 의욕이 떨어지네요 ㅜㅜ
700 키로칼로리 미만으로 섭취하고 운동 500 정도 소모하고 있는데 힘드렁요 ㅜㅜㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 곧말라깽이1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동