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금강맘
초보
2018.07.19 22:02
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Q.
아침으로 감자 반개랑 우유 한 컵 어떤가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에 고구마는 없고 감자는 많아서요 ㅎㅎ
아침에 학원을 가서 공부해야하는데,
아침이나 점심 또는 저녁으로 우유 한 컵과(150ml정도) 감자 반개 어떻게 생각하세요?
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금강맘
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닭 가슴살 맛있게 먹는 방법 추천해주세요!
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초보
금강맘
07.19 22:22
튼씬으로
넵 감자 한개를 먹어야겟네욤! 단백질은 닭가슴살 정도가 괜찮나요? 답변 감사합니다!
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정석
튼씬으로
07.19 22:20
더드세요 단백질도 드시구요
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