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  • 152cm40kg
  • 정석2018.07.31 23:34346 조회0 좋아요
Q.무월경 + 다리 부종 + 체중증가(매일매일 랜덤) (글 수정)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
약2년째 다이어트중인 고2입니다. 사실 2018년 겨울방학다이어트이후로 생리통하나없고 생리주기까지 완벽했던 제가 이번년도에 생리를 1월하고 6월밖에 안했어요.. 무월경입니다 아직도 하지않고있구요 그래서 몸에 부종이 더 잘 생기는걸까요 ?? 제가 하체부종이 심한데 베개 2개위에 다리올리고 자는건 기본이구요 6개월째 하체스트레칭만 약40분씩 매일 해주고있습니다. 그럼에도 하체부종이 잘 해결이 안돼요 (염분섭취 잘 안하구요 다이어트식단으로 잘먹고있습니다 식단에는 문제없는것같아요) 아침에 일어났을때 아무리 많이걸어도 다리가 붓지않을거같은 느낌이 드는날이 있구요 아침에 일어났을때 양치하려고 서있기만해도 다리가 부을거같은날이 있어요 그러면 그날은 하루종일 발목까지 부어있고요 도대체 뭐가문제일까요 ㅜㅜㅜ 일주일에 두번이상 40분이상씩 땀나는운동도하고 운동부족도 아닌것같은데 다리부종때문에 너무스트레스받네요ㅜㅜㅜ 다리부종만 줄어도 봐줄만하고 얇아보이는데ㅜㅠ 스트레칭매일밤 해줘도 지금 4일째 부종이 떠나가질않고있어요.. 어떻게하죠 다이어트중인데 몸무게도지금 계속 0.1그램씩 늘고있고요..안그래도 이것도스트레슨데ㅜㅜㅜ하 도와주세요ㅠㅠ

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댓글 (11)

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정석
  • 제소
  • 07.31 23:47
  • 저도 초보라서...정답은 아니지만 저도 하체 쪽에 살이 많고, 부종은 또 어찌나 심한지 앉아있어도 서있어도 항상 부어있습니다
    그래서 요즘 지압이라던지,L자다리,다리털기!
    밖에 있을때는 가끔 쪼그리고 앉거나 허리를 숙이고 쭉쭉 늘려주면 그나마 괜찮아 지더라구요...그리고 이건 저희 아빠 생각인데 소주병으로 무릅뒤에 끼고 앉으면 시원하데서 해봤는데...아프긴 아픈데 다음날 아침에 효과를 좀 봤어요!
    초보지만...약간의 효과를 보았기에 살포시 답해봅니다!
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입문
  • 띠용웅
  • 08.01 13:54
  • 저도 뇌하수체ㅜㅜㅜ그거라는데 무월경때문에 걱정이에요
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정석
  • 152cm40kg
  • 08.01 08:42
  • 하나졍 진료받았었는데 시상하부 뇌하수체에서 여성호르몬을 내보내는 신호를 주지않는다고 하더라구요 자궁은정상인데말이죠..
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정석
  • 152cm40kg
  • 08.01 08:41
  • 제소 그렇겟죠ㅠㅠㅠㅜㅠ슬픕니다ㅜㅜ
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입문
  • 하나졍
  • 08.01 00:50
  • 다이어트를 너무 극단적으로 하신거 아닌가 싶어요;; 몸에 무리가 많이 간거 같은데 ... 무월경 쉽게 생각해선 안됩니다. 산부인과 가서 꼭 진료 받아보세요.
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정석
  • 제소
  • 08.01 00:24
  • 부종...부종..부종!!!! 이 녀석 정말
    옷 입을때 핏도 망치고 다리도 너무 아픈 녀석인데... 심하시면...(꿀꺽) 진짜 제가 더 심했더라면 그랬더라면...울고 한의원을 갔을 듯 싶어요..ㅠㅠ
    요즘 의학도 많이 발달했고 한의원도 좋아서 어떡하든
    부종 제거 힘쓰시는게 좋겠어요...
    아프니까!
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정석
  • 152cm40kg
  • 08.01 00:20
  • 제소 아그리고 부종이 어느정도로 심하냐면 제가 치마가 진짜딱붙는데 교복치마입고 1교시지나면 부종 정말심해져요..그래서 요즘은 그냥 생활복에반바지ㅠ
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정석
  • 제소
  • 08.01 00:20
  • 부종 꼭 해결하시길 바래요ㅠㅠ
    교복 치마는 어떻게? 예쁘게!!
    (헤헤
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정석
  • 152cm40kg
  • 08.01 00:19
  • 제소 헉 한번 사봐야겠어요 !! 제가 지금 무월경상태라 몸이무겁기도한데 그것때문인가도 싶어요ㅠ
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정석
  • 제소
  • 08.01 00:18
  • 헤...듣기만해도 슬프네요ㅠㅠ
    전 아직 안해봤는데 정 집에서 안된다 싶으면 약국에서
    다리 부종에 먹는 약 주세요하면
    약 준다고 친구들이 그러더라구요
    뭐..혈액순환에 좋다나?
    전 담번에 함 해보려구요
    요즘 약이 다들 잘나와서
    스트레칭이랑 같이하면 도움은 되지 않을까요?
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