- 쪙쓰-
- 입문2018.08.07 01:2541 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1180kcal, 운동 1490kcal)
Day1:치킨집알바 이모님이 먹을걸 너무 주신다...ㅠ
- 음식
- 운동
1180/ 1265
1490/ 210
성공
(1365)
점심식사 : 562kcal (47.63%)
| 양배추찜 | 12kcal |
| 오리고기볶음밥 | 550kcal |
오후 간식 : 78kcal (6.61%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 | 78kcal |
저녁식사 : 238kcal (20.17%)
| 찐옥수수 | 131kcal |
| 가래떡 | 107kcal |
야식 : 302kcal (25.59%)
| 부침개 | 142kcal |
| [기린] 부드러운옥수수모닝빵 | 74kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
운동 : 1,490kcal
| 설거지 | 10kcal |
| 런닝머신 걷기 | 60kcal |
| 레그프레스 | 10kcal |
| 다신트레이너 | 128kcal |
| 자전거 타기 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 461kcal |
| 보통 걷기 | 525kcal |
| 자전거 타기 | 176kcal |
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