- 민이온이
- 입문2016.01.29 15:4438 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 985kcal, 운동 474kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
985/ 1192
474/ 198
성공
(484)
아침식사 : 108kcal (10.96%)
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 | 93kcal |
| 브로콜리 | 15kcal |
점심식사 : 515kcal (52.28%)
| 나물비빔밥 | 405kcal |
| 동그랑땡 | 61kcal |
| 두부부침 | 49kcal |
저녁식사 : 272kcal (27.61%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml | 179kcal |
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 90kcal (9.14%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
운동 : 474kcal
| 점핑잭 (시간) | 474kcal |
0
61
