다이어트

MoonEN
초보2018.08.08 23:4045 조회0 좋아요

산후비만.

임신후 출산직전 20키로 찌고 애기가 나와도 6키로만 빠짐..
지금 모유수유고 뭐고 당장 다이어트하고 싶은데 일단은 조절하면서 현재 4키로 더 빼긴했지만..
갈길이 멀다...ㅜㅜ ㅇ
운동하자니 손목 발목이 아프도... 굶자니 애기 밥이 끊기고... 출산후 다욧은 어찌 하나요...??

MoonEN
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모두들 화이팅

허리 안좋으신분들 무슨 운동 하시나요 ㅜ

0 39 앜아시아

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sunfighting
08.12 15:35
처음엔 잘 안빠져요.. 너무 무리하지 마시고 천천히 하세요. 돌되니까 반 빠지고 이제 두돌되니까 1키로남았어요. 단유하고 몸 좀 돌아오고 20개월부터 운동다녔어요.
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