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  • 그만먹어!살빼자!
  • 초보2018.08.11 16:30118 조회0 좋아요
Q.런지할때 자극이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지 할때 자극(운동)이 두다리 모두 되는 건가요? 아님 무릎이 세워져있는 다리가 운동이 되는 건가요?

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앞벅지
3 175 머야무야
음... 닭가슴살은 많이 먹어도 몸무게로 안가나요?
2 128 bbaboo****

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댓글 (3)

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지존
  • 윱니버스
  • 08.11 21:12
  • 저는 런지할 때 두 다리에 다 자극이 와요! 앉은 다리는 허벅지 전체, 굽힌 다리는 엉덩이 쪽에 자극이 오는 것 같아용
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초보
  • Hoo!!
  • 08.11 20:09
  • 두 다리 모두인데 앞다리는 주로 엉덩이에 뒷다리는 주로 허벅지 윗부분에 자극이 와요
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정석
  • 밤밤봉
  • 08.11 16:31
  • 저는 두다리 다라고 알고이써엽
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