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  • 디즈밍
  • 초보2018.08.16 00:31110 조회0 좋아요
허벅지 안쪽살
허벅지 안쪽살은 어떻게해야 빠질까요? 바지입어도 그 안쪽살 때문에 테가 안나요..ㅠㅠㅠ후엉

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하체비만은 물 많이 마시면 안되나요?
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화이팅!
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댓글 (3)

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정석
  • 불어나고있다
  • 08.16 01:47
  • 와일드스쿼트 추천이요.
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초보
  • orzlml
  • 08.16 01:33
  • 스쿼트가 도움이 많이 되요
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입문
  • qwert136
  • 08.16 00:54
  • 저도 허벅지 안쪽살때문에 다이어트하고있는 중인데요! 저는 그냥 몸무게를 줄이면 뱃살이랑같이 전체적으로 허벅지살이 빠지더라구요..! 운동후에 스트레칭도 해주시면 좋아요!
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