- 니나니노
- 초보2018.08.17 23:3212 조회0 좋아요
08월 17일 (음식 1344kcal)
- 음식
- 운동
1344/ 1370
0/ 228
실패
(202)
아침식사 : 177kcal (13.17%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
오전 간식 : 57kcal (4.24%)
| [쟈뎅] 녹차라떼 | 57kcal |
점심식사 : 513kcal (38.17%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 오이냉국 | 18kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 애호박볶음 | 66kcal |
| 꽈리고추볶음 | 82kcal |
| 돼지고기두루치기 | 109kcal |
| 생선까스 | 97kcal |
저녁식사 : 294kcal (21.88%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 우렁된장찌개 | 64kcal |
야식 : 303kcal (22.54%)
| 우유 | 122kcal |
| [농심] 인디안밥 | 181kcal |
0
19
