view-top
핑크소녀
초보
2018.08.22 18:45
990 조회
12 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오이야채말이
재료 :오이 당근 무순 맛살 닭가슴살
1. 당근채썰고 맛살 반잘라서 찢어놓기
2. 닭가슴살 삶아서 찢어 놓기
3. 무순 깨끗산물에 씻어내고 물기제거
4. 오이 깨끗이 씻어 감자 필터로 일자로 긁기
5.오이에 당근 맛살 닭가슴살 무순 넣고 말기
*파프리카 노랑,빨강색 넣어도 맛있어요
소스는 없어도 되지만 그냥 초고추장 찍어 먹었어요
프사/닉네임 영역
핑크소녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오이레몬물
· 아침식단
· 스크램블 닭가슴살소시지 오이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
쟁여두고 먹기좋은 쇠고기 토마토 스튜
4
1501
언젠간헵번
+1
단호박 에그슬럿
6
2016
슈엔시
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쏠연이맘
09.20 21:23
집에 오이하고 있는데 너무 이쁘네요ㅎ도전해 봐야겠어요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
uk2
09.03 13:30
정성이네요 !
이쁘고 맛있어 보여요 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뽀송이11111
09.01 09:12
넘좋네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
영이라옹
08.29 18:02
요고 맛있겠어욤~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
린바디
08.27 00:11
굿 레시피~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
혀늬짱
08.23 15:14
너무예뻐요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
언젠간헵번
08.23 00:35
헐 무채대신 오이라니. 넘 좋은데요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꼬꼬로꼬꼬
08.22 22:12
솜씨 좋으시네요 맛있어 보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동