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  • 다식다신
  • 정석2018.08.25 19:31361 조회0 좋아요
  • 1
앞으로 한달. 이렇게 섭취합니다.

하루 닭가슴 600g
파프리카, 아스파라거스, 마늘, 올리브
종종 브로콜리.
운동은 필수!

득근 실지방 하세요^^

참고하셔요
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댓글 (2)

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정석
  • 다식다신
  • 08.25 20:20
  • 하루 네끼에서 여섯끼 입니다.^^
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다신
  • ibmw48
  • 08.25 20:19
  • 하루 한끼는 이렇게 드신다는거죠..??
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