- 최영실
- 입문2018.08.25 20:1953 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 309kcal, 운동 576kcal)
다이어트 1일차
- 음식
- 운동
309/ 800
576/ 1065
성공
(2)
아침식사 : 130kcal (42.07%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 130kcal |
점심식사 : 179kcal (57.93%)
| 삼각김밥 | 179kcal |
운동 : 576kcal
| 걷기 | 94kcal |
| 걷기 | 18kcal |
| 서있기 | 10kcal |
| 서있기 | 11kcal |
| 서있기 | 14kcal |
| 걷기 | 15kcal |
| 서있기 | 2kcal |
| 서있기 | 12kcal |
| 걷기 | 15kcal |
| 걷기 | 99kcal |
| 서있기 | 1kcal |
| 샤워 | 29kcal |
| 방송댄스 | 63kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 175kcal |
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