view-top
길쭉이날씬이
초보
2018.08.29 23:01
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3일동안 하루에 500칼로리 섭취
욕심내서 3일동안 하루 500칼로리 섭취하고 운동으로 400~600칼로리를 소모하고 있었어요~ 위를 줄어들게 하고 싶어서ㅠㅠ 달걀과 과일, 커피 만 먹었는데 이제 천천히 밥을 먹어야 겠죠?? 다른 다이어터분들 식단을 보고 좋은정보 많이 얻어가야겠어요~
프사/닉네임 영역
길쭉이날씬이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생일이라 폭식했는데 너무배불러서 운동이 힘들때
· 야밤에 청양고추 하나는 괜찮나요?
· 물대신 옥수수수염차 먹었는데 웅진 하늘보리도 괜찮나요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오랜만에 친구들을 만났더니...
0
56
리치젤리
다이어트 3일째! 근데 두달동안 하루 500칼로리만 먹어도 괜찮을까요?
2
100
길쭉이날씬이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
ibmw48
08.29 23:57
절식하셨군요 이제 조금씩 드시면서 하세요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동