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  • 언젠간헵번
  • 정석2018.08.30 16:55380 조회1 좋아요
어쩔수없는 밥약속에는...

다이어트시작하고 남친하고 서브웨이만 가서 미안했는데...

간만에 파스타가 먹고싶대서 유혹을 이기지못하고.. 다이어트 시작후 첫밀가루?인거같네요. 양심적으로 명란크림 패스하고 그냥 명란 오일파스타 골랐어요...

요것도 반만 먹고 반은 남친주는데...(실은 반절 넘게 제가먹은거 같지만) 눙물이..

그래서 저녁은 프로틴쉐이크로만....

파스타먹고플때 어떻게 이기셔요들? 전 명란이나 바질, 나물파스타 이런거 넘 조아해서 요즘 미치겠어요ㅠㅠ

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정석
  • 언젠간헵번
  • 09.02 23:12
  • chicgirl 오...저도 이 배고픔이 쫌만 줄면 일반식 한끼씩 넣을까봐요!! 정량으로~~ 조언 감사해요!
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지존
  • chicgirl
  • 09.02 22:46
  • 언젠간헵번 저는 빵도먹고~고기도먹고^^저는 다욧과 요요를 여러번겪다가 이제서야 건강한다욧을 하는중인데요~식이를 너무제한하면 스트레스받아서 초기에만 위크기줄이느라고 샐러드식했고 한달정도후부터는 먹고싶은 메뉴를먹되 양은 1인분정량으로...ㅋㅋㄱ예전엔 고기도 2인분은 기본으로 먹었어요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 언젠간헵번
  • 09.02 21:17
  • chicgirl 헉...운동 마니하고 식단 잘 유지하셨나봐요..멋지세요!! 저는 이제 생애 첫 다욧중인 2주차 초짜라 어렵네요.
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정석
  • 언젠간헵번
  • 09.02 21:16
  • 39kg8D 통밀은 안먹어봤어요. 더 거친 느낌이려나요~
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정석
  • 언젠간헵번
  • 09.02 21:15
  • WJDSID 크림 너무 맛있죠ㅠㅠ 청양고추랑 마늘 양파 팍팍넣음 진짜 맛난데
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정석
  • 언젠간헵번
  • 09.02 21:15
  • 목련집사 마지막 양심이랄까요...ㅎㅎㅎ..
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지존
  • chicgirl
  • 09.02 20:28
  • 저는 오일파스타를 좋아하긴하는데..저거드셨다고 살안쪄요ㅠㅠ저는 먹고싶은거 다먹고..4달동안 거의20키로뺐습니다ㅜㅜ
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초보
  • 39kg8D
  • 09.01 16:04
  • 전 통밀파스타로 죄책감 덜려고 하는데 맛은...ㅠㅠ 역시 일반 파스타가 더 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ
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다신
  • 다시해봐
  • 08.30 21:27
  • 저는 하필 크림파스타만 좋아해서. , .ㅠㅠ
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초보
  • 목련집사
  • 08.30 18:52
  • 그래도 점심으로 드셨네요 ㅠ
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