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  • 네버네버
  • 입문2016.01.29 21:20129 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 1386kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1386/ 1344

360/ 224

성공
(95)

아침식사 : 300kcal (21.65%)
떡국 300kcal

점심식사 : 342kcal (24.68%)
김치만두 342kcal

저녁식사 : 245kcal (17.68%)
쇠고기등심 152kcal
바나나 93kcal

간식 : 499kcal (36.00%)
곶감 151kcal
찐고구마 64kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 270kcal
한라봉 14kcal

운동 : 360kcal
집안일 240kcal
스트레칭 120kcal

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