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  • 채사미
  • 입문2018.09.04 20:14126 조회0 좋아요
7일 급하게 뺄 때
직업이 직업인지라 급하게 빼야 할 때가 있는데요
그 땐 하루에 바나나 1개 아몬드 브리즈 오리지널 1팩 먹어요
진짜 당 떨어지는 날이면 아몬드 브리즈 초코맛 먹어줍니다
정말 급하게 다이어트 해야하시는 분이라면 해봐도 좋을 것 같아요~

과격하게 헬스는 무리가 될 수 있으니까
가볍게 산책도 해주시구요!

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  • 채사미
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