- 쁘띠미뇽
- 정석2018.09.09 14:00110 조회0 좋아요
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**체험단 신청해요~♡**
다이어트 시작 3주되었어요~
오늘은 아이들과 등산하기!!
일주일에 3-4번 왕복 6km등산
저녁시간3-4km걷기운동하고있고
식이조절은
아침 쉐이크
점식 닭가슴살&현미밥 야채
저녁 일반식 2/1먹어요~
몸무게가 60밑으로 내려가본적이 없어서
이번에 독하게 마음먹었는데
체중변화가 거의없네요ㅠ
물을 원래자주마셔서 과일워터 도움될것같아요~!
체험단 신청합니다!!
오늘은 아이들과 등산하기!!
일주일에 3-4번 왕복 6km등산
저녁시간3-4km걷기운동하고있고
식이조절은
아침 쉐이크
점식 닭가슴살&현미밥 야채
저녁 일반식 2/1먹어요~
몸무게가 60밑으로 내려가본적이 없어서
이번에 독하게 마음먹었는데
체중변화가 거의없네요ㅠ
물을 원래자주마셔서 과일워터 도움될것같아요~!
체험단 신청합니다!!
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