- daning
- 정석2016.01.31 08:4249 조회0 좋아요
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01월 30일 (음식 928kcal, 운동 138kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
928/ 800
138/ 1507
실패
(1497)
아침식사 : 0kcal (0%)
닭가슴살 삶았는데 그냥먹기가 그래서 양파랑 볶았더니 완젼 맛나다♥
거기다가 호박잎에 싸서,, 먹으니까.. 배부르다ㅋ
오늘 아침식사임ㅋㅋ
점심식사 : 580kcal (62.50%)
| 물냉면 | 580kcal |
간식 : 348kcal (37.50%)
| 문어 말린것 | 348kcal |
운동 : 138kcal
| 반신욕 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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