- being48kg
- 초보2018.09.16 01:05127 조회0 좋아요
칼로리 계산을 잘못 하고 있는 걸까요?
일주일 전부터 저녁마다 버섯3-4개, 새우 170g삶은 것과 양배추가 주인 샐러드 소스 없이 먹어요.
그리고 당근 1개, 키위 1개, 블루베리15알(?), 요거트 를 먹는데요.
잦은 폭식으로 위가 늘어난 저도 이 정도 먹으면 진짜 행복해질만큼 배가 부릅니다.
근데 칼로리 계산해 보면 500kcal 내외 같은데 뭐가 잘못 된 거겠죠?
몸도 별로 가벼운 줄 모르겠고, 배만 불러요.
그리고 당근 1개, 키위 1개, 블루베리15알(?), 요거트 를 먹는데요.
잦은 폭식으로 위가 늘어난 저도 이 정도 먹으면 진짜 행복해질만큼 배가 부릅니다.
근데 칼로리 계산해 보면 500kcal 내외 같은데 뭐가 잘못 된 거겠죠?
몸도 별로 가벼운 줄 모르겠고, 배만 불러요.
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