- 건강한돼지얌
- 초보2018.09.29 16:21324 조회0 좋아요
다신밥상 5가지나물밥&쭈꾸미볶음🌶🐙 (다이어트중 매운 것 땡길때 강추 👍🏻)
추석연휴동안 저도 모르는 새에(^^)
어마무시하게 맛있는 음식을 흡입했더라구요.
연휴가 끝나자마자 다이어트 중이라는 사실을 인지하고
반성하면서 다신밥상과 함께 다이어트를 이어갔어요 😊
다이어트 시작하면 항상 걱정인 식단,
어떻게 맨날 풀떼기만 먹고 살지 ? 나 가능할까 ? 또 닭가슴살이야? 등등 스트레스가 이만저만이 아닌데
다신밥상이 있다는 생각에 오히려 점심 먹는 시간이 기다려지더라구요!
오전에 수영을 다녀오고 제가 첫번째로 선택한 식단은
'5가지나물밥&쭈꾸미볶음' 입니다 🐙🌶
다이어트 하시면 매운 음식 땡길 때가 있자나요 .
저도 지금 거의 다이어트 50일차인데 매운음식이 땡길 때 대체할 수 없는 음식이 없어서 항상 아쉬웠어요🙁
오늘도 수영을 다녀와서 매콤한게 땡기는데 평소와 달리 다신밥상이 있어 매운음식을 맛볼 수 있었어요 ❤️
조리방법은 다신밥상 저 종이부분만 빼고 비닐팩은 벗기지 않은채 전자렌지에 3-5분 데워주시면 되요!
(저는 4분 30초 돌렸어요)
🙋🏻♀️ 환경호르몬 검사를 통과한 제품이라 안심하고 드셔도 된데요 !!
00:12
전자렌지 돌린 후 비닐팩을 뜯어내면 김이 모락모락
맛있는 도시락이 완성 됩니다! 진짜로 간단하지 않나요 ?
전자렌지에 돌리기만 하면 끝 !!! 완성 😊
#DASIN#전자렌지
어마무시하게 맛있는 음식을 흡입했더라구요.
연휴가 끝나자마자 다이어트 중이라는 사실을 인지하고
반성하면서 다신밥상과 함께 다이어트를 이어갔어요 😊
다이어트 시작하면 항상 걱정인 식단,
어떻게 맨날 풀떼기만 먹고 살지 ? 나 가능할까 ? 또 닭가슴살이야? 등등 스트레스가 이만저만이 아닌데
다신밥상이 있다는 생각에 오히려 점심 먹는 시간이 기다려지더라구요!
오전에 수영을 다녀오고 제가 첫번째로 선택한 식단은
'5가지나물밥&쭈꾸미볶음' 입니다 🐙🌶
다이어트 하시면 매운 음식 땡길 때가 있자나요 .
저도 지금 거의 다이어트 50일차인데 매운음식이 땡길 때 대체할 수 없는 음식이 없어서 항상 아쉬웠어요🙁
오늘도 수영을 다녀와서 매콤한게 땡기는데 평소와 달리 다신밥상이 있어 매운음식을 맛볼 수 있었어요 ❤️
조리방법은 다신밥상 저 종이부분만 빼고 비닐팩은 벗기지 않은채 전자렌지에 3-5분 데워주시면 되요!
(저는 4분 30초 돌렸어요)
🙋🏻♀️ 환경호르몬 검사를 통과한 제품이라 안심하고 드셔도 된데요 !!
00:12 전자렌지 돌린 후 비닐팩을 뜯어내면 김이 모락모락
맛있는 도시락이 완성 됩니다! 진짜로 간단하지 않나요 ?
전자렌지에 돌리기만 하면 끝 !!! 완성 😊
짠 ✨ 너무 맛있어 보이지 않나요?
제가 매운걸 잘 못 먹어서 그런지는 몰라도
저한테는 많이 맵더라구요! (신라면도 살짝 매워합니다😂그것보다 훨 매웠어요)
아마 보통분들은 매콤하다 하고 드실 수 있는 정도 같아요.
매콤한 거 땡길 때 강추하는 도시락 입니다 🌶🌶
다이어트 식단이라 간이 엄청 심심할 것 같았는데,
전혀 그렇지 않습니다! 딱 좋아요 💕 엄청 짜지도 않고 달지도 않고 ! 적당 !!! 👍🏻
그리고 쭈꾸미볶음만 있는 것이 아니라 닭가슴살과 두부도 소량 들어가 있는데 밑반찬으로 잘 어울리더라고요 !
만족한 한끼 식단이었습니다 !
나머지 도시락도 너무 기대되요 ❤️😆
제가 매운걸 잘 못 먹어서 그런지는 몰라도
저한테는 많이 맵더라구요! (신라면도 살짝 매워합니다😂그것보다 훨 매웠어요)
아마 보통분들은 매콤하다 하고 드실 수 있는 정도 같아요.
매콤한 거 땡길 때 강추하는 도시락 입니다 🌶🌶
다이어트 식단이라 간이 엄청 심심할 것 같았는데,
전혀 그렇지 않습니다! 딱 좋아요 💕 엄청 짜지도 않고 달지도 않고 ! 적당 !!! 👍🏻
그리고 쭈꾸미볶음만 있는 것이 아니라 닭가슴살과 두부도 소량 들어가 있는데 밑반찬으로 잘 어울리더라고요 !
만족한 한끼 식단이었습니다 !
나머지 도시락도 너무 기대되요 ❤️😆
#DASIN#전자렌지
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