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  • 다이어트를위하여
  • 입문2016.01.30 19:1885 조회0 좋아요
Q.다이어트식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 시작했는데요......
식단은 어떻게 해야될까요?

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운동질문
0 59 딘디리딘
식단을 바꿀까하는데 좀 봐주세요
4 151 히프

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댓글 (2)

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입문
  • 다이어트를위하여
  • 01.30 20:12
  • 고맙습니다
    다이어트 꼭 성공할게요
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지존
  • youngeeee
  • 01.30 20:11
  • 아침은 탄수화물 위주-고구마 사과 바나나 종류
    점심은 일반식 (밥 반공기)
    저녁은 단백질 위주- 닭가슴살샐러드 계란 견과류

    이 식단 추천드려요ㅎㅎ
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