view-top
인삼마을
초보
2018.10.07 19:57
73 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2일째 성공!!
어제는 저녁 모임을 가기전까지는 잘 했는데 모임 가서 완전 망가졌었습니다.
삼겹살에 전에 꽈배기에 과일까지..
새벽에 정신이 확 들어서 400트렉 15바퀴 달리고 왔더니
배도 쏙 들어가고 하루 종일 잘 할 수 있었습니다.
일단 밀가루 음식이랑 인스턴트부터 끊기로 했어요~~^^
오늘도 모임이 있는데 안갔습니다.
2달동안 될 수 있으면 인간관계 두절해야 할듯..
프사/닉네임 영역
인삼마을
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게
· 12월 모녀 여행을 위하여
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
6일차 성공
0
68
1004훈
가입인사
0
64
붸붸망고
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동