- 원피스모드
- 초보2018.10.08 23:29245 조회0 좋아요
오늘저녁 일반식
쌀밥3/4, 김치참치햄찌개,감자채볶음,어묵볶음
식사량을 줄였더니 너무 배고프고 더 군것질을 하려고해서 저녁은 차라리 양을 늘려서 음식생각 안나게했어요. 너무 늘렸나 걱정은 됩니다
그래도 든든하니까 운동도 더 열심히 하게되네요 ^^;
식사량을 줄였더니 너무 배고프고 더 군것질을 하려고해서 저녁은 차라리 양을 늘려서 음식생각 안나게했어요. 너무 늘렸나 걱정은 됩니다
그래도 든든하니까 운동도 더 열심히 하게되네요 ^^;
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