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  • *린주*
  • 다신2018.10.09 23:50138 조회0 좋아요
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Q.운동을 일주일에 몇일 하는게 적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거의 매일을 운동을 합니다.
먹는것에는 강박이 없는데 운동은 하루라도 쉴라치면 숙제 안한 아이처럼 죄책감 불안감이 생기네요.
다들 어떠신가요?
일주일에 얼마나 운동하시나요?

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  • *린주*
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 최디니
  • 10.10 15:48
  • 저는 3~4일 기본으로 하고 대체적으론 매일 운동하고 있어요! 10분이라도요....ㅠ_ㅠ 하지만 가끔씩 너무 힘들고 아플때는 운동쉬는게 훨씬나아요!
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초보
  • 바네사링
  • 10.10 12:25
  • 3일은 기본으로 하는게 좋은 거 같아요! 매일 운동하시는 게 좋다면 ㅎㅎ 그만큼 건강하게 먹어야 피부도 탄력있고 맑아요! 근육들도!
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