- 니나니노
- 초보2018.10.17 08:4959 조회0 좋아요
10월 16일 (음식 1811kcal)
- 음식
- 운동
1811/ 1370
0/ 228
실패
(669)
아침식사 : 97kcal (5.36%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 생대추 | 3kcal |
| 감 곶감 | 35kcal |
오전 간식 : 30kcal (1.66%)
| [황토나라] 양파즙 | 30kcal |
점심식사 : 513kcal (28.33%)
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 시금치나물 | 50kcal |
| 오뎅볶음 | 50kcal |
| 고추장아찌 | 22kcal |
| 보쌈 | 174kcal |
오후 간식 : 748kcal (41.30%)
| [탐나미] 제주 감귤 초코 크런치 | 488kcal |
| [파리바게뜨] 더블퍼지 쿠키 | 260kcal |
저녁식사 : 423kcal (23.36%)
| 미고랭 라면 | 423kcal |
0
77
