view-top
반드시해낸당
초보
2018.10.24 13:39
97 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요즘먹는 다이어트 식단들
-두부구이
-팽이버섯구이(왕추천)
-귀리가루탄 매일 무지방우유
-검은콩두유
-물고구마 조그만거
-구운계란
-파스퇴르 무가당 플레인요거트
-탄산수 (탄산 땡길때 ㅠㅠ)
요즘 이것들 중에 골라서 먹눈듕
아직까진 안질리내용(8일차)
프사/닉네임 영역
반드시해낸당
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 소금기없는 들깨미역국은 괜찮은가요?
· 몸에 빨간불이 느껴져 시작한 다이어트🧨
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 24일 (음식 522kcal, 운동 300kcal)
0
32
런던밤여우
+1
점심
0
24
살빼자담이야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동