다이어트

Q.박봄다리운동

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박봄다리운동이라고도 불리는 누워서 다리를 들었다 내렸다 하는 운동을 하는데요 운동중에 골반뼈 밑에서 조금 뒷부분이 계속 땡겨서 아픈데 원래 이런건가요? 아님 그만해야되는건가요??

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