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  • 곽모찌
  • 입문2016.01.31 16:31113 조회0 좋아요
Q.요요오는이유
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어렷을때 다이어트하고 요요가와서 2배로 늘었네요 요요안오는방법좀알려주세요

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다신
  • 전진맘
  • 01.31 18:39
  • 안오는건 식단조절을잘해야하는데 무조건굶기보단 세끼 적절히 그리고적당히 먹어야겠죠?대신 양을줄여서요.그리고운동과단백질섭취가있겠습니다
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