다이어트

Q.첫달에 3.6kg 감량했는데 다음달목표치는 얼마나잡아야할까요?

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61 에서 56정도되었어요
두번째달도 3키로정도 감량가능할까요?

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ssoma
11.02 10:46
셋팅만 그렇게 하시고 3키로 감량이 꼭 이루어지지 않더라도 너무 실망하지는 마세요. 중요한건 3키로 감량을 위해서 하신 님의 노력이 님의 건강에 도움이 된다는 것입니다.
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