- 카페라떼01
- 초보2018.11.03 16:20168 조회0 좋아요
Q.체중은 언제 어느 빈도로 재야 할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안좋은거 알지만.. 체중에 집착하는 편이라 하루에도 몇번씩 올라가서 체중을 측정하는데요..
저한테는 이게 뭔갈 먹고싶을때 참을수 있게 해주고 억지로라도 운동하게 만들어서, 괜찮다고 생각했는데요.
다른 분들 말씀 들으니까 체중을 많이 재는게 독이라고 하셔서요ㅠㅠ
어느정도에 한번씩 재는게 좋을까요? 또 자주 재면 안좋은점은 뭘까요..?
저한테는 이게 뭔갈 먹고싶을때 참을수 있게 해주고 억지로라도 운동하게 만들어서, 괜찮다고 생각했는데요.
다른 분들 말씀 들으니까 체중을 많이 재는게 독이라고 하셔서요ㅠㅠ
어느정도에 한번씩 재는게 좋을까요? 또 자주 재면 안좋은점은 뭘까요..?
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