view-top
어린별
정석
2018.11.05 15:58
222 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
92일째
다이어트 총 92일째
- 7.3 kg 감량 중
점심 : 토마토 스크램블, 구운가지, 두부, 무화과, 홍시, 아메리카노
저녁 : 두부 & 카레, 구운 가지& 토마토, 단감, 청포도, 오이
카레가 먹고 싶어서 두부 위에 올려서 먹어봤는데...
실패 ㅠㅠ 맛이 그저그래요
다음부터는 따로 먹는걸로 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
어린별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유지어터
· 유지어터
· 유지어터
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘의 점심
0
235
jjindiet
+1
아침 218kcal
0
156
uk2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
어린별
11.06 14:21
betterdouble
감사합니다~ 단백질 챙겨 먹기가 쉽지 않은 것 같아요ㅎㅎ 무화과는 말랑말랑하고 살짝 단맛이예요. 그렇게 달지는 않은데.. 묘한 매력이 있어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
betterdouble
11.06 11:54
우와 비슷한 식단메뉴인데 이렇게 담아두니 훨씬 맛있어보이네요! (단백질은 조금 부족해보이네용..) 무화과는 어떤맛이에요...?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동