view-top
  • 콩콩별반짝
  • 정석2014.07.08 06:431,206 조회4 좋아요
스쿼트만 하기 지루할땐 이 프로그램으로!

스쿼트만 할려니 너무 지루하더라고요
그래서 따른 프로그램 찾아보니 런지랑 합해서!
저는 배경화면 사이즈에 맞게 자르고 조절해서 아예 화면에 해놓고 맨날봐요
거기에 디데이 어플로 날짜 설정해놓으면 그날 그날꺼 알수도 있고 좋은거같아요 !

프사/닉네임 영역
  • 콩콩별반짝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
빅토리아 시크릿 모델들 다리 운동법!
12 1317 체지방15%

썸네일

+2
기본적이지만 기초대사량 높이는 웨이트운동
22 2003 미친개

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (23)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • YujinLia
  • 08.21 16:33
  • 런지는 한다리당 저 횟수로 하는건가요 아님 양쪽 다합해서 인가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • tph01209
  • 08.12 18:21
  • 좋은정보감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 심쿵심쿠웅
  • 07.20 01:15
  • 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새우!
  • 07.19 23:44
  • 해봐야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 새우새우
  • 07.13 20:09
  • 감사합니다! ! 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 갱굴
  • 07.13 09:20
  • 해봐야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hulicane
  • 07.13 01:07
  • 감사감사
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지초
  • 07.10 11:31
  • 우와~~ 저 옆에 숫자는 횟수겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • oioi
  • 07.09 14:16
  • 저도 해봐야겠네욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 냐향향향
  • 07.08 21:25
  • 좋은정보감사합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동