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ㄹㅉㅋㅋ
초보
2018.11.10 12:43
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Q.
고도비만은 처음부터 운동해도 되나요?
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아님 살을 어느정도뺀뒤 예를들어 한 10kg정도로 빼고 ?운동을 해야할까요
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ㄹㅉㅋㅋ
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· 다들 날씬이가 되는 그날까지!!!
· 고도비만인데도 살이 잘 안빠지네요 흑 ㅠ
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생리기간에 1키로뺄수있을까요ㅠㅠ
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아가리다이어터4
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살빼고싶다힝
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다신
지방덩어리컷
11.10 15:33
식단으로 어느정도 뺀뒤에 걷기부터 천천히 하셔야 무릎이나 관절에 무리가 안간다고 들었어요
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