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  • Csm18
  • 정석2018.11.12 12:31135 조회0 좋아요
  • 1
Q.조금씩 자주? 한 번에 많이?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조금씩 자주 먹는 게 좋은가요?
아니면 한 번에 먹더라도 음미하며 많이 먹는게 좋은가요?

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댓글 (2)

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초보
  • 파도를싣고
  • 11.15 14:24
  • 조금씩 자주가 정석이고, 한번에 정량은 실현 가능한 방법 아닐까욧?
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다신
  • *하얀수선화*
  • 11.12 14:24
  • 조금씩 자주는 부지런해야 가능해요.
    걍 세끼 먹고, 중간 심심 할 때 아몬드 몇알이랑 물 마시는게 낫더라구요.
    대신 세끼 골고루 배 곯지 않게 적당히 먹는게 중요해요.
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