- 욱언니
- 정석2016.02.01 18:2738 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 826kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
826/ 1305
240/ 217
성공
(503)
아침식사 : 251kcal (30.39%)
밥은 늘 작은 그릇으로 양을 유지해야한다!!
국은 건더기 위주로...
| 쌀밥 | 103kcal |
| 쇠고기미역국 | 148kcal |
점심식사 : 335kcal (40.56%)
| 매운갈비찜 | 189kcal |
| [농심] 발아현미밥 | 109kcal |
| 잡채 | 37kcal |
저녁식사 : 158kcal (19.13%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
간식 : 82kcal (9.93%)
| 비락칡즙 | 35kcal |
| 사과 부사 | 47kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 | 240kcal |
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