다이어트

uouo
초보2018.11.20 04:12149 조회0 좋아요

Q.손이 너무 떨려요

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아침을 안먹고 점심만 먹어서 그런지 손이 너무 떨리네요 ㅠㅠ 일반식을 먹는데도 떨려요 어떻게해야하나요?

uouo
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무기력해지고 있어요..

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식단좀 봐주세요ㅠㅠ

1 176 우리살뺄까

댓글 (2)

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혜인블리
11.20 08:03
너무 소식하셔서 체력이 너무 부족해서 그러신것같아요 더심한 후유증이 올수도있으니 꼭 굶으셔야겠으면 저녁을 드시지말고 아침 점심은 균형있는 식사를 하세요. 아침 점심 저녁 다 건강식으로 드셔도 좋구요
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*린주*
11.20 07:16
아침을 드시고 오후 간식도 드세요
드셔도 되요. 운동도 하시고요.
며칠만에 급빼야 하는것 아니시면 넉넉히 두고 다여트하세요. 살빼려다 건강 잃음 다 잃는거예요.
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