view-top
Srtrita
초보
2018.11.20 22:59
538 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
만보
매일 만보 걸었습니다.
채중도 내려가고 더 건강해졌어요.
먹는것도 조절 하고 하니 차이가 나네요.
처음 시작 했울때 체중은 47.9
한달 지난 지금은 46.6이네요.
걸으니 기분도 좋아요
프사/닉네임 영역
Srtrita
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 물 아자아자!
· 물!
· 대박!! 체험단 신청합니다~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 20일 (음식 1653kcal, 운동 618kcal)
0
168
랑링
11월 20일 (음식 874kcal)
0
96
드디어유지어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
웅누
11.22 23:00
굿
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Srtrita
11.22 14:17
감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Srtrita
11.22 14:17
네.. 매일 만보 걸으려니 힘은 들어요
그래도 꾸준히 하니까 어느정도 습관화 되네요~ 화이팅요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
PARKBB
11.22 12:08
굳
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
서야모
11.21 23:56
만보 걷기는 진짜 힘든거 같은데..대단하세요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
운영자
다신지킴이
11.21 13:33
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
Molri016
11.21 08:36
대단
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동