- 밍구띠
- 초보2018.11.24 20:22191 조회0 좋아요
Q.이틀 연속으로 빵이랑 떡 먹었는데요 ㅠㅠ
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아침 점심은 다이어트 식 먹고 저녁은 일반식 반공기 먹는데 어제 저녁쯤 밥 조금 먹고나서 고로케빵, 소보로빵 조금씩이랑 떡 작은거 몇 개 먹었었다가 오늘 점심에 못 참고 김부각이랑 빵 여러종류 조각조각 자른 거 한 8조각? 9조각쯤 먹었는데 너무 후회되네요ㅠㅠ 살 찔까봐 무서워요 저녁 조금 먹고 근력운동하긴했는데 이틀 연속 먹어서 그런지 자꾸 신경쓰이고... 내일부터 다시 적게먹고 원래대로 식단조절하면 괜찮겠죠?
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