다이어트

유토리ㅣ
정석2018.11.26 07:45246 조회0 좋아요

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Q.전날 더 많이먹었는데 몸무게가 훅 빠지는건 왜인지..?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

(시작몸무게52kg->현재 48kg)
다이어트4주차입니다.
하루 800-900칼로리 섭취, 운동 주4일 2시간씩 했었고
노력대비 정말 몸무게가 더디게 빠지고있었는데..
어젠 주말이고 좀 지쳐서 포기하고 보쌈이랑 고구마케익 마구먹었는데 오늘아침 몸무게가 1키로정도 훅 빠져서 당황스럽네요?ㅎㅎ
좋긴한데 전날 더 많이먹었음에도 불구하고 훅 빠지는건
어떤 원리인지 궁금해서요~
아시는분 있나요~~?

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폭식해부렀는디 ㅠㅠ

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*린주*
11.26 08:16
수분양 화장실 다녀온 여부등 이유는 많죠.
여자분이시면 배란주기등 이유는 많은데요.
내일체중 재보시면 제몸무게인지 어떤 요인때문에 그런건지 알수 있을거예요.
매일 같은시간 공복으로 재시는건 맞죠?
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