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  • 몰라몰라개복치
  • 초보2018.11.27 09:2962 조회0 좋아요
11월 26일 (음식 1236kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

1236/ 1654

200/ 276

성공
(342)

아침식사 : 185kcal (14.97%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 95kcal
볶은귀리분말 90kcal

오전 간식 : 78kcal (6.31%)
78kcal

점심식사 : 595kcal (48.14%)
반찬 300kcal
쌀밥 295kcal

오후 간식 : 98kcal (7.93%)
맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 98kcal

저녁식사 : 280kcal (22.65%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 190kcal
볶은귀리분말 90kcal

운동 : 200kcal
수영 200kcal

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