view-top
jinidiet5
초보
2018.12.13 00:00
425 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요즘 나의 다이어트 식단
요즘 직접 요리해먹는데 빠져서 매일 한끼씩은 정성들여서 해먹고 있어요(*'ω'*)
1.호밀빵 아보카도 오픈샌드위치
2.두부 유부초밥
3.아임닭 닭가슴살+두부
4.면두부 짜장불닭
5.아임닭 닭가슴살 큐브
6.아임닭 닭가슴살 스테이크+곤약밥
프사/닉네임 영역
jinidiet5
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요즘 식단
· 요즘식단
· 밥이곤약 매콤닭 맛있고 건강하게 먹기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
16일차
0
139
밥사녀
+1
점심한끼
1
208
으키키키
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
jinidiet5
12.13 00:51
채에에바
감사합니당😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
채에에바
12.13 00:35
오 맛있을거같아요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동