view-top
보라빛햇살
초보
2018.12.15 15:33
1,270 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
진짜먹고싶은목살김치찜을포기하고30g넣은오리훈제김치찜.
레시피..
양파반쪽,
고춧가루1스푼,
흑설탕1스푼
묵은김치300g
대파조금
새우젓한스푼
오리훈제슬라이드30g
물180ml2잔(종이컵)
간이너무안맞을경우멸치액젓으로간
너무김치찜이 먹고싶어서 적었음.
나트륨함량이너무많지만..
고기삼겹살수육보다 낫다고생각함
계산해보니205kcal인데 세그릇 나옴68kcal...밥이250kcal
진짜더먹고싶은데 참았음.
수육먹은거보다는 낫겠죠?ㅠㅠ
치팅중에치팅
프사/닉네임 영역
보라빛햇살
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 24일 (음식 1778kcal, 운동 62kcal)
· 06월 21일 (음식 2195kcal, 운동 624kcal)
· 06월 18일 (음식 2455kcal, 운동 624kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
토달볶
24
2721
밈미미밈
+1
방탄커피 레시피예요~ 혹 커피 못드신다면 바닐라라떼로!
4
1702
요요오기전으로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쏠연이맘
12.26 20:03
김치가 나트륨이 높아서 피했는데ㅠㅠ 간이 조금 덜되게 해서 만들어봐야겠네요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
몸이라도성하자
12.16 04:39
김치몸무게올라가던데요ㅠ.ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동