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  • 정석2018.12.16 13:20132 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동=수영만!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동으로 수영을 매일매일 40분씩 하는데요
이것만으로 운동이 될까요?????
다른 걸 더 추가해서 해야할지 고민이에요ㅠㅠ
추가하면 어떤걸 추가하면 좋을 지 추천해주세요☺

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정석
  • 토닥다이어터
  • 12.16 13:35
  • 스쿼트챌린지 시작하시면 좋을꺼 같아요.
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