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  • sjtt0227
  • 입문2018.12.26 01:14140 조회0 좋아요
Q.러닝머신과 걷기를 하면 다리에 알만 생겨요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 살 빼려면 많이 걷고 러닝머신도 해야 된대서 헬스도 끊고 열심히 운동 하려는데 살은 안 빠지고 다리에 알만 생겨요 ㅠㅠ

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알 빼는 방법
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댓글 (2)

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초보
  • 술빼
  • 12.26 17:50
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 슈봉봉
  • 12.26 12:31
  • 걷는 자세 때문에 그럴수도 있어요 엉덩이와 허벅지 복부 위주로 힘이 들어가야해요
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