view-top
이번생미소녀
초보
2018.12.27 14:18
95 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
간단하고 영양가 있는
시간도 없고 제가 만들 수 있는 음식들이 별로 없어서 샐러드용 닭가슴살에 브로콜리랑 방울토마토 올린게 가장 편하고 먹을만 하네요. 브로콜리는 살짝 데치고 찬물에 바로 씻으면 안된다더라구요 비타민 소실되서. 몰랐..ㅎㅎ 남은 이번주도 이 식단으로 힘내야죠!
프사/닉네임 영역
이번생미소녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방학
· 운동...
· 1일1식 먹고싶은것vs삼시세끼 채식
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
20일간 몸무게 0.1 줄었네요 ㅜ
0
98
멸치시러
뮤즐리나 그래놀라 드시는 분들~
1
105
쑥쑥나무
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동