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  • 곰곰이a
  • 초보2018.12.31 23:08136 조회0 좋아요
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고구마가 다이어트식품인가요?
잘몰라서요

밥대신 먹는건가요?

식단따로 안하고 일반식 1/2 중인데

요새밤고구마 맛있어서 간식으로 먹어볼까 하는데

다들 식사대신드시길래요

어플에서 칼로리보니 탄수화물낮은것도아닌듯 한데

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2 96 아름다운54
ㅠㅠㅠㅠ 연말 기념 치킨을 먹어버렸네요..
2 120 오뎅궁물

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댓글 (2)

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초보
  • 곰곰이a
  • 12.31 23:45
  • 아름다운54 두개동시에는 안되겠네요ㅎ
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초보
  • 아름다운54
  • 12.31 23:33
  • 보통 밥 대신 먹어요. 일반식 1/2먹는 거랑 고구마먹는 것 중에 스트레스 덜 받고 즐거운 걸로 선택해서 꾸준히 하시면 좋을 것 같아요 ^.^
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